Массаж лица гуаша и его польза

Хотя методик массажа, особенно предлагаемых восточной школой медицины, очень много, о таком виде массажа как гуаша слышали немногие. Его особенность в том, что он комплексно воздействует на меридианы и биологически активные точки, и в то же время избавляет от необходимости эти точки искать. Просто массаж гуаша выполняется нефритовыми или эбонитовыми пластинами в тех или иных зонах тела.

Собственно, его простота и практичность и преподносят как его основные достоинства по сравнению с другими видами массажа. При этом спектр применения массажа гуаша так же широк.

В числе первых школ массажа гуаша в России была Школа Пан Хэмина. Правда, такой массаж китайские мастера сочетают с искусством цигун и фитотерапией.
Кстати, при невозможности добыть нефритовые пластины, допускается делать такой массаж серебряной ложкой или монеткой.

Как выполнять?
Прежде, чем выполнять массаж лица, сначала делают массаж шеи. Пластину располагают под углом 45 градусов по отношению к поверхности тела. Делать такой массаж можно по чистой коже или с использованием разных масел. В принципе, даже подсолнечное подойдет.

Массаж лица, как и в классическом массаже, делают по массажным линиям: от подбородка к мочкам ушей, от крыльев носа до середины уха и от центра лба к вискам. Делают до покраснения.

Считают, что если на каких-то участках после массажа появились значительные покраснения и даже синяки, болеют органы, связанные с этой зоной. Вообще многие восточные методики массажа по состоянию кожи в зоне активных точек могут диагностировать те или иные нарушения в организме задолго до того, как они проявятся. И если во время массажа диагностировали дисбаланс в каком-то из органов или систем, не стоит пренебрегать дополнительной диагностикой. Пройти ее можно в больнице.

Массаж лица ложками: преимущества и особенности

Немецкий косметолог Рене Кох пошел дальше и усовершенствовал методику проведения массажа ложками. Он не стал настаивать, чтобы ложки для массажа были именно серебряными, а предложил применять обычные, стальные – те, которые есть на каждой кухне.

Но особенность его методики в том, что ложки для массажа (для удобства их должно быть четыре) нагреваются и охлаждаются, имитируя контрастные процедуры. А то, что кожа прекрасно реагирует на контрастные процедуры, спорить не приходится.

Как делать?
Перед началом массажа нужно приготовить две миски с отварами трав или простой водой – одна с холодной, другая – с горячей. В этой воде будут вымачиваться ложки для достижения нужной температуры.

Начинают сеанс с массажа шеи горячими ложками – делают его снизу-вверх выпуклой стороной. Затем делают движения от впадин за ушами вниз к шее. Затем ложки прикладывают к центру груди, направление движений от центра в стороны.

После этого те же движения повторяют холодными ложками. Затем по той же схеме – горячими/холодными ложками делают массаж лица по основным массажным линиям.
В заключение по тем же линиям холодными ложками те же участки легко постукивают. Словом, все просто и в то же время очень эффективно. По сути, здесь соединены две методики в одну: контрастное воздействие на кожу лица температур и массаж лица. Для стойкого эффекта достаточно делать такой массаж хотя бы по пятнадцать-двадцать минут в день.