За время беременности женщина испытывает очень много новых и довольно неприятных чувств. Вы уже успели наслышаться о всевозможных осложнениях во время родов и о том, как это больно. Вы сдали огромное количество анализов, которые показывали, что с ребеночком все хорошо. Некоторые женщины ощутили на себе сразу все признаки беременности: изжогу, запор, постоянную тошноту и головные боли. И вот роды уже прошли и, казалось бы, можно вздохнуть с облегчением и заняться крошкой и своей немного подпорченной фигурой. Но все не так радужно, как хотелось бы. Если во время беременности у вас ни разу не было проблем с кишечником, то не факт, что та же участь постигнет вас и после родов. Очень часто основной послеродовой проблемой молодых мамочек становятся запоры.

Почему после родов появляются запоры

Для того, чтобы как можно быстрее избавиться от запора после родов, надо изначально выяснить причину, которая послужила его возникновению. Врачи выделили две причины из-за которых у женщины появляется запор.

К первой относится ослабление мышц кишечника и брюшной полости за время беременности. К тому же кишечник может поменять свое местоположение из-за чего будет нарушена его перистальтика. Это послужит проблемой тому, что опорожнение кишечника будет или очень затрудненно, или в некоторых случаях и вовсе невозможно. Также на походы в туалет могут влиять неправильное питание женщины, сильный гормональный сбой после родов или же толстый кишечник стал слишком удлиненным. В таком случае женщина будет чувствовать усталость и тяжесть в кишечнике. Дискомфорт со временем будет только усиливаться. Также возможно возникнет тошнота, образование газов.

Вторая проблема — это психологическая. Она вызвана тем, что женщины боятся, что у них могут разойтись швы. Особенно тогда, когда врачи запрещают тужиться почти целый месяц после родов. Но это еще не все. В связи с огромным количеством новых забот у мамы меняются мысли, режим дня. Не мало влияют и недосыпание, постоянная усталость. Все это приводит организм к стрессовой ситуации, после чего мышцы спазмируются и на протяжении длительного времени могут просто находиться в тонусе. Это вызывает сильные боли в животе, раздражение, отсутствие аппетита, тошноту. И хоть позывы в туалет довольно частые, испражнение при этом практически отсутствует.

Лечение запоров после родов

После того, как врач определил причину возникновения запора, он может уже смело назначать лечение. Оно скорее всего будет индивидуальным для каждой женщины. Очень редко для лечения запора врач может приписать медикаментозные препараты. Ведь лекарства обычно оставляют на конец, если другие средства и методы уже бессильны. Самое же лечение стоит начать с самых безопасных и для матери, и для ребенка методов. Особенно опасно самостоятельное лечение с использование медикаментов. Это запрещают совершенно все врачи. Даже нельзя использовать самые простые слабительные препараты. Если женщина решает воспользоваться фитотерапией, то ей стоит изначально посоветоваться с доктором, ведь разные травы могут вызвать очень сильные аллергии у ребенка. Ведь если вы кормите грудью, то стоит немного потерпеть и сначала вообще отказаться от любых способов лечения. В первую очередь надо обращать внимание на состав препарата, который вы собираетесь принимать. Ведь если в составе есть конский каштан, то от такого лекарства стоит сразу же отказаться, иначе в вас пропадет полностью молоко. То же относится и к клизме. Ее можно сделать всего лишь несколько раз и не более. Единственное, что мало отразится на вашем здоровье и здоровье малыша — это слабительные свечи. Но самое большое внимание для решения данно2й проблемы стоит все же уделить здоровому питанию и достаточной физической нагрузке.

Если же причина психологическая, то надо обязательно расслабится и уделить внимание восстановлению нервной системы. Но все же лучше тоже не пренебрегать здоровым образом жизни. Ведь любую проблему можно искоренить только если применять комплексное лечение всего организма.