Rapidx.ru Девушки летящей походкой

Что делать, когда скучно

Многие психологи и медики утверждают, что от скуки может возникнуть множество психологических проблем и болезней. Возможно, вам это покажется смешным, но это и правда так. Человек, который ничего не делает, не получает новых впечатлений, не чувствует новых эмоций, просто атрофируется и впадает в тяжелую депрессию. Вот даже проследите за собой, что порой, вам стает грустно, вам хочется плакать или просто пропадает желание что-либо делать, вот просто ни с чего. Это первые признаки депрессии, вызванные скукой. Сейчас многие подумали, да какая скука, если я целыми днями работаю, убираю или готовлю. Так-то да, вы целыми днями заняты, но вы проделываете всю свою работу постоянно одинаково или каждый день, занимается монотонными делами. А нашему организму, нашей душе и сердцу нужны яркие и новые впечатления. Конечно, не каждый может позволить себе разъезжать по странам или ходить каждый день на разные мероприятия или встречи. Но, кроме этого есть много занятый, которые можно делать дома.

Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут разогнать вашу скуку.

  1. Если у вас дома большая библиотека, то это просто замечательно. Ничего, если вдруг, в уже все перечитали. В любом случае, у вас найдется самая любимая и вам захочется перечитать её снова. А бывает и такое, что вроде читал книгу, а совершенно забыл её содержание. Так, что доставайте книгу и углубляйтесь в волшебный мир историй.
  2. Проведи уборку в своих шкафах. Уверенна, вы найдете много давно забытых вещей, которые сейчас стали в моде. Возможно, у вас завалялись старые вещи или они на вас уже малы, то соберите их и выкиньте, или отдайте в комиссионку, или в детский дом. И приберете, и сделаете хорошее дело.
  3. Если вы умеете рисовать, то не думайте, а творите. Это замечательный способ отвлечься и получить удовольствие. Если же вы не мастер в этом деле, то всегда можно что-то срисовать, и отдохнете и почувствуете себя художником.
  4. Ещё один хороший способ побороть скуку – это фильмы. Может у вас завалялся список фильмов, которые вы никак не посмотрите, то это самое время сделать. Ещё лучше, если фильм будет с вашим любимым актером или актрисой, тут вы и помечтаете и отдохнете морально.
  5. Возможно, вы будущий повар? То тогда бегите на кухню и приготовьте что-то особенное. Готовка очень хорошо отвлекает от всех забот и проблем.
  6. Заведите себе дневник. Люди, когда пишут, то не думает ни о чем постороннем. Пишите в свой дневник, что у вас накопилось или просто, как вы провели день.
  7. Советую прикупить себе домой караоке. Это лучший способ сбросить с себя оковы депрессии. Иногда, советуют петь, когда вы очень злой, вы своим пением избавляетесь от всего негатива.
  8. Возможно, вы давно хотели научиться играть на музыкальном инструменте. Подумайте, может у вас есть хороший друг музыкант? Если есть, то немедленно зовите и учитесь.
  9. Если вы натура усидчивая, то можете поискать в Интернете, как делать различные фигурки с бумаги, стекла, бисера или пластилина. И себя займете делом, и украсите квартиру.
  10. Может вы заядлый геймер? То, компьютерные игры займут у вас целый день точно.
  11. Сделайте себе день для спа-процедур. Можете приготовить маску для лица или для волос, сделайте себе маникюр, полежите в ванной.
  12. Займитесь зарядкой. Во-первых, отвлечетесь, во-вторых, подтяните свою фигуру.
  13. Если вам повезло и у вас есть автомобиль, то пора сделать там уборку.

Это небольшой список советов, но он поможет вам хоть на некоторое время убить скуку. Занимайтесь полезными делами, развивайтесь и наполняйте себя хорошими эмоциями и впечатлениями.

Все разделы

Анализ крови у беременных, Анализ мочи при беременности, Анализы при беременности, Беременность по месяцам, Беременность по неделям, Бесплодие, Боли при беременности, Что нужно знать о беременности, Грудь при беременности, Лекарства при беременности, Матка при беременности, Месячные и беременность, Начало беременности, Определение беременности, Осложнения беременности, Отеки при беременности, Патология беременности, Питание при беременности, Планирование беременности, Витамины при беременности, Плацента при беременности, Плод при беременности, Признаки беременности, Процедуры для беременных, Растяжки при беременности, Результаты теста на беременность, Состояние при беременности, Советы беременным, Беременность по триместрам, Узи при беременности, Вероятность беременности, Вещи для беременных, Вес при беременности, Виды тестов на беременность, Воды при беременности, Выделения при беременности, Болезни при беременности, Зачатие, Живот при беременности, Занятия для беременных, Дети до 1 года, Дети от 4 до 7 лет, Детское здоровье, Грудное вскармливание, Искусственное вскармливание, Новорожденные, Учим детей, Воспитание детей, Фен Шуй, Как провести праздник, На праздник, Поделки, Психология отношений, Подготовка к родам, После родов, Роды от а до я, Видео роды, Макияж, Уход за лицом, Уход за ногтями, Уход за телом, Уход за волосами, Фитнес для женщин, Физическое здоровье, Менструация, Прерывание беременности, Здоровое питание,

О сайте

Девушки летящей походкой это женский клуб с актуальной информацией для девушек о беременности и родах, здоровье и воспитании детей, красоте и здоровье и конечно же общение в нашем клубе для девушек и женщин.

Многие модницы выбирают сайт rapidx.ru, у нас самые интересные статьи, как правило, наши девушки останаются постоянными читателями этого популярного сайта. Огромное количество статей для настроения и удовольствия.

Читая статьи на rapidx.ru наши девушки и женщины триумфально смогут завоевать мир. Да что там мир – наш сайт это абстрактное и непонятное, он завоевал миллионы женских сердец.