Если у человека есть закоренелые привычки, то менять их, как правило, очень тяжело. Но беременность – время перемен, и привычный образ жизни, если он был далек от идеального, приходится кардинально изменить во благо здоровья будущего малыша. Иногда, на этапе планирования беременности, женщина даже не подозревает о количестве продуктов, с которыми придется распрощаться. В некоторых случаях это оказывается чересчур сложной задачей.

В первую очередь, это касается любительниц такого напитка, как кофе. Кофе строго противопоказан будущим мамам, ведь может повышать давление и тонус матки. Именно поэтому многие пытаются найти альтернативу любимому напитку. Тут на помощь кофеманам может прийти корень непримечательного с виду растения – цикория. Помимо того, что по вкусовым качествам он действительно где-то перекликается с кофе, его полезность для человека в разы значительней, чем у кофейных зерен. Но можно ли употреблять цикорий при беременности, это не навредит ребенку? Узнаем из этой статьи.

Можно ли цикорий при беременности

Цикорий действительно очень полезен для человеческого организма. Он благоприятно сказывается на работе большинства систем человека, в том числе на работе сердца, сосудов и кроветворной системе. Будущая мама зачастую сталкивается с дефицитом железа, и как результат – с анемией. В таких случаях доктора настоятельно рекомендуют пить цикорий при беременности. Лучше всего для этого подойдет сок цикория. Необходимо взять одну чайную ложечку сока и развести ее в ста миллилитрах молока. Пить данную смесь следует около четырех раз в день. Для того чтобы выжать сок из растения, молодые побеги и цветочные бутоны тщательно споласкивают, ошпаривают и путем измельчения в мясорубке отжимают сок. Перед самым употреблением сок следует прокипятить.

Поскольку цикорий благоприятно влияет на работу центральной нервной системы, он может быть очень кстати для будущей мамы. К сожалению, не всегда есть возможность максимально оградить себя от внешних стрессов, в особенности, если спокойствие следует сохранять в течение девяти месяцев. Чтобы вы могли спокойно спать и не переживать по пустякам, пейте цикорий при беременности.

Беременные женщины зачастую сталкиваются еще и с такой проблемой, как запоры. Активный рост ребенка становится причиной давления на близлежащие органы, в том числе, и на кишечник. Из-за этого проблемы со стулом доставляют массу неприятностей.

Нормализовать работу кишечника и всего организма вполне может помочь цикорий. Активизировать работу желудка, убрать тошноту, справиться с изжогой также можно с помощью этой чудо-травы. Цикорий поможет переварить и усвоить молочные продукты. Цикорий с молоком не дает последнему свернуться в комки в желудочно-кишечном тракте.

Цикорий широко известен и используется народной медициной для лечения болезней почек, селезенки, кожи, ран, опухолей, желчекаменных заболеваний, сахарного диабета. Учтите тот факт, что после цикория может усиливаться аппетит, это не лучшая перспектива для женщин, склонных к стремительному набору веса. Если вас мучает кашель, воздержитесь на время от употребления цикория, он может его усиливать.

Существует ряд противопоказаний: варикозное расширение вен, геморрой, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. При этих заболеваниях цикорий строго противопоказан, а также при индивидуальной непереносимости.

В остальных же случаях, смело пейте цикорий при беременности и сохраняйте хорошее настроение, ведь это главный залог хорошего самочувствия женщины!