ОРВИ один из наиболее известных заболеваний, которое чаще всего можно увидеть в карточках и справках граждан, посещающих поликлинику. В аптеках предлагают широкий спектр лекарств, обещающих мгновенно излечить вас от неприятных симптомов вроде кашля, насморка и температуры, различающихся между собой в основном лишь ценовой политикой и яркостью этикеток. В приличном обществе ОРВИ вообще заболеванием не считается, и ваш заботливый босс скорее спишет такое заболевание на лень или нежелание работать, нежели поверит в ваш грустный рассказ об инфекциях и плохой погоде. Но все ли так просто, и как протекает подобное заболевание, когда вы в положении? Что нужно знать об ОРВИ во время беременности и как не навредить себе и будущему малышу?

Что такое орви?

Острая респираторная вирусная инфекция это заболевание верхних дыхательных путей, вследствие появления там инфекции. ОРВИ сопровождается рядом знакомых всем еще с детства симптомами: повышенной усталостью, болью в горле, насморком, кашлем (сухим или мокрым) и чаще всего повышенной температурой тела. У беременной женщины температура может не повышаться, так как иммунитет значительно ослаблен.
Вирус распространяется воздушно-капельным путем через слизь больного человека.

Почему орви опасно для беременных женщин

Как уже упоминалось ранее, иммунитет женщины в период беременности снижается, соответственно падают и защитные функции организма. Это делает ее уязвимой для внешних инфекций. Особенно опасным считается период первого триместра, когда осложнения после ОРВИ могут привести даже к выкидышу. Поэтому нужно постараться максимально оградить себя от возможных заболеваний инфекционного характера.

Как уберечься от вируса

Существует несколько простых правил, чтобы предотвратить инфекционное заболевание.

Самое главное – это правильное и качественное питание. Ваш рацион должен содержать все необходимые вам и вашему малышу микро и макроэлементы, витамины и прочие полезные вещества. Вместе с врачом вы можете подобрать комплекс необходимых витаминов.

Необходимо как можно больше времени проводить на улице. Желательно, чтоб это были немноголюдные места, так вы сможете оградить себя от возможных контактов с носителями вирусов.

Обязательно занимайтесь спортом. Будет это йога для беременных или утренняя гимнастика – не принципиально. Физические нагрузки должны быть щадящими, но обязательно присутствовать.

Постарайтесь избегать стрессов. Негативное психоэмоциональное состояние снижает защитные функции организма.
Если кто-то из ваших близких родственников заболел, постарайтесь не контактировать с ним, если это невозможно, используйте ватно-марлевые повязки.

Если вы заболели, как лечить ОРВИ при беременности

Не стоит паниковать и ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Если вам кажется, что заболевание только набирает обороты, стоит показаться врачу. Случается так, что вы не можете немедленно обратиться за медицинской помощью. В таком случае, следуйте следующим советам.

Если у вас нет противопоказаний к потреблению большого количества жидкости – смело пейте теплые (но не горячие) чаи.

Если температура ползет вверх, можете выпить не более двух таблеток аспирина.

Употребляйте настой шиповника – это источник витамина С, незаменимого в борьбе с простудными заболеваниями.

Не используйте сосудосуживающие капли для носа и сок алое. Чтобы облегчить насморк, полощите нос слабым раствором соли с содой или же морской солью. Хорошо подходят и травы.

Не парте ноги! Это может спровоцировать выкидыш.

Если врач выписал вам курс лечения, его нужно обязательно пройти полностью. Не стоит переставать пить лекарства сразу после того, как вы почувствовали улучшение – ОРВИ может в скором времени вернуться. Заботьтесь о здоровье своего малыша и себя, и будьте внимательны к своему организму!